نصائح ذهبية للمعتمرين
تشكل الرحلة إلى الأراضي المقدسة تجربة روحانية فريدة، لذا فهي تحتاج إلى استعداداً جيداً من أجل تيسير check here الأمور.
- تأكد من الإخلاص في النية قبل السفر.
- تفقه في المناسك قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
عليك الاهتمام بـ اللياقة البدنية، بسبب أن مناسك العمرة تستلزم حركة مستمرة.
- نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لتجنب الآلام.
- حاول عدم الأحذية الجديدة وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، توقيت الدخول للحرم. جرب أن تذهب للحرم بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
التغذية والترطيب
عامل مهم جداً هو شرب ماء زمزم دائماً، تحديداً إذا كان الجو حاراً.
- تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل الأدوية الضرورية للحفاظ على صحتك.
مسك الختام
كلمة أخيرة، تسلح بالحلم وسعة الصدر أثناء التعامل مع الناس. التواجد في هذه البقاع تدريب على الأخلاق.